Autor: O site ABC of Fitness, dedicado às questões da boa-forma física, disponibiliza online um série de 37 apresentações em flash que ajudam a ilustrar a forma correcta de realizar exercícios de alongamento muscular e treino de força (pesos livres). As apresentações estão extremamente bem feitas, ilustrando não apenas o movimento e postura corporal correcta como [...]
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- Portugal 2.0 no ano de 2008 (parte XII ou “fim”)
- José Carlos Joaquim no “Portugal 2.0 no ano de 2008″ (parte XI)
- Celso Pinto e Vitor Domingos no “Portugal 2.0 no ano de 2008″ (parte X)
- Bruno Pedro no “Portugal 2.0 no ano de 2008″ (parte IX)
- Gustavo Pimenta no “Portugal 2.0 no ano de 2008″ (parte VIII)
- André Gonçalves no “Portugal 2.0 no ano de 2008″ (parte VII)
- André Ribeirinho no “Portugal 2.0 no ano de 2008″ (parte VI)
- Nuno Mariz no “Portugal 2.0 no ano de 2008″ (parte V)
- Carlos Alves no “Portugal 2.0 no ano de 2008″ (parte IV)
- Carlos Andrade no “Portugal 2.0 no ano de 2008″ (parte III)
- Portugal 2.0 no ano de 2008 (parte 2 ou “ainda o Codebits”)
- Portugal 2.0 no ano de 2008 (parte 1)
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