Autor: O site ABC of Fitness, dedicado às questões da boa-forma física, disponibiliza online um série de 37 apresentações em flash que ajudam a ilustrar a forma correcta de realizar exercícios de alongamento muscular e treino de força (pesos livres). As apresentações estão extremamente bem feitas, ilustrando não apenas o movimento e postura corporal correcta como [...]
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- @joaolucio ah ok :D desculpa lá mas não tinha percebido a piada :) in reply to joaolucio 1 day ago
- @joaolucio obrigado. consegues enviar-me um screenshot com esse acontecimento estranho? :D in reply to joaolucio 2 days ago
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